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本記事は、「けんた」という語り手を通じて、のぞみの在宅ワークモデルケース(仮設の一例)の裏側を描く物語です。けんたを含め、登場する人物は特定の実在する人物ではありません。本記事に登場するオンラインゲームは特定の実在するゲームを指すものではなく、一般的なチーム対戦型ゲームを想定した創作です。
この記事でわかること
けんたです。決勝戦で画面が固まった話のあと、家族との時間を調整して、対戦に集中できる夜が増えました。すると今度は、別のところが気になり始めました。椅子です。
気づけば、日付が変わっていた
その夜は、チームが連勝していました。「あと1試合だけ」を繰り返しているうちに、ふと時計を見ると、日付が変わっていました。始めたのは夜の9時前でした。
立ち上がろうとしたとき、背中と太ももの裏が固まっていて、一瞬だけ「あれ」と声が出ました。画面の中ではあんなに素早く動いていたのに、現実の自分はずっと同じ姿勢のままだったのです。
もちろん、長く座り続けたことが原因だと決めつけることはできません。ただ、これまで自分は、椅子というものにほとんど意識を向けたことがありませんでした。仕事用に使っている椅子を、ゲームの時間もそのまま使っているだけです。
椅子にも、いろいろあることを知った
調べていくうちに、座面の高さや背もたれの角度、肘掛けの位置を細かく調整できる椅子が、いくつもの種類に分かれて存在していることを知りました。
その中で、名前を聞いたことがあったのが、ハーマンミラーの「アーロンチェア」です。正規販売店のひとつに、アーロンチェアの庄文堂ネクスト
があります。
基本情報(2026年10月時点で確認)
調べた範囲では、庄文堂はハーマンミラーの正規販売店で、アーロンチェアには12年間の保証があると案内されていました。ただし、ガス圧シリンダー(座面の高さを調整する部分)の保証は2年とのことでした。
サイズはA・B・Cの3種類があり、体格に合わせて選ぶようです。例えば、座面の高さの調整範囲はAサイズが870〜998mm、Bサイズが933〜1,045mm、Cサイズが1,016〜1,153mmと紹介されていました。
もう1つ見かけたのが、プレミアム直販のアルゴチェアです。広告の紹介文では、「ミリ単位で体にフィットする」という点をうたっているようでした。
確認しておきたい点
- 椅子は価格帯が幅広く、決して安い買い物ではありません。座り心地は人それぞれなので、可能なら実際に座って確かめる方法がないか調べる必要があります。
- 椅子を変えたからといって、体の疲れやすさが必ず変わるとは限りません。休憩をはさむ、姿勢を変えるといった基本的なことが前提になります。
- 体の痛みや違和感が続く場合は、椅子選びより先に、医療機関などの専門家に相談することが大切です。
- アルゴチェアについては、広告の紹介文以外の具体的な仕様を確認できていません。
- 自分はどちらの椅子も実際に座ったことがないため、座り心地は書けません。
椅子の前に、タイマーを買ってみた
結局、椅子を買うところまではいきませんでした。かわりに、キッチンタイマーを机の脇に置いて、1時間ごとに鳴るようにしました。鳴ったら立ち上がって、水を飲みにいきます。
最初の数日は、いいところでタイマーが鳴って、「今じゃない!」と腹が立ちました。でも、チームの「ひなた」さんに話したら、「うちも30分ごとに立つようにしてる」と言われて、少し笑ってしまいました。みんな、似たようなことで悩んでいたようです。
今回のチェックリスト
椅子を見直すときに、けんたが確認しようと思った点をまとめます。
- [ ] 1日に座る時間と、連続で座る長さを把握したか
- [ ] 今の椅子の高さが、机と足の裏に合っているか確認したか
- [ ] 買い替える場合、実際に座れる場所があるか調べたか
- [ ] 保証の範囲(部品ごとの期間の違いなど)を確認したか
まとめ
今回は、気づけば3時間座りっぱなしだった夜をきっかけに、椅子について調べた話を書きました。本記事はモデルケースの一部としての創作であり、実在する特定の人物の体験談ではありません。
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